Shirodhara

Shirodhara

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Piacevolissimo e molto rilassante questo massaggio, grazie all’applicazione di olio caldo sul corpo, produce un grande effetto di benessere e dona alla pelle un aspetto radioso.

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Descrizione

Lo Shirodhara è la pratica più profonda e più piacevole tra i trattamenti consigliati in Ayurveda.

Consiste nel versare un filo di olio a temperatura corporea sulla fronte in un flusso costante e regolare. L’olio caldo , come un filo di luce, scende e avvolge il capo della persona che entra in uno stato straordinario di benessere e serenità.

Questa pratica agisce direttamente provocando un rilassamento profondo, che contribuisce a calmare e schiarire la mente, e può essere utile per ottenere ottimi risultati in caso di stress, e di altri problemi legati alla sfera emozionale.Influisce positivamente sulla concentrazione, la sicurezza e l’autostima.

Può essere utile per eliminare profonde emozioni represse, per scoprire la bellezza e la pace interiore.

Come preparazione allo Shirodhara viene praticata l’applicazione di olio caldo sul corpo (Snehana). Piacevolissimo e molto rilassante questo massaggio produce un grande effetto di benessere e dona alla pelle un aspetto radioso.
L’Ayurveda ritiene che la pratica dello Shirodhara contribuisce a promuovere ojas (la vitalità essenziale del corpo).