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IL BAGNO TURCO
COS' È il BAGNO TURCO
Il bagno a vapore, comunemente chiamato
"bagno turco", appartiene
alla stessa antichissima tradizione
dei bagni purificatori da cui discende
anche la sauna. Quando in un ambiente
il contenuto di vapore è superiore
alla quantità d'acqua presente
nell'epidermide, si forma sulla pelle
uno strato di umidità che apporta
calore al corpo. L'azione contemporanea
del vapore e del calore controllato
aiuta la circolazione sanguigna linfatica
sciogliendo le tossine e favorendone
l'espulsione.
Non si tratta soltanto di un bagno
di vapore dai molteplici effetti positivi,
ma può essere un momento di
ritrovo socializzante, come nella
tradizione orientale. Normalmente
associato a massaggi, rappresenta
un momento di relax e di vero benessere.
Questo spiega il rinnovato interesse
per questo trattamento, anche nei
centri di più moderna concezione.
I BENEFICI
Il bagno di vapore, per le sue proprietà
tonificanti e rilassanti si rivela
una delle migliori terapie per combattere
lo stress e la tensione a cui siamo
sottoposti quotidianamente; è
inoltre un piacevole mezzo per migliorare
il proprio aspetto fisico e ricercare
una maggiore efficienza. La dilatazione
dei pori provocata dal calore, facilita
la penetrazione del vapore e permette
all'epidermide di eliminare le impurità
acquistando luminosità, elasticità
e morbidezza. Praticabile a tutte
le età è un ottimo regolatore
della pressione ed un indispensabile
strumento terapeutico e preventivo
per i disturbi alle vie respiratorie.
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